la cantidad de fibra es apreciable y esta se encuentra sobre todo en la parte blanda entre la pulpa y la corteza por lo que su consumo favorece el transito intestinal.
de su contenido vitamínico sobre sale la vitamina C, en menor cantidad que la naranja el acido fólico y la provitamina A, mas abundante que en cualquier otro cítrico. También contiene cantidades destacables de acido cítrico, potasio y magnesio.
A continuación, un video con todos los beneficios de comer mandarina fresca.
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