La mora es una valla silvestre formada por cantidad de
drupas que contienen semillas, en su proceso de maduración cambia de verde a
rojo, purpura, carmesí o escapulata.
La mora contiene potasio, fosforo, calcio, vitamina C y E,
carbohidratos y proteínas.
La mora es antioxidante, su deglución o asimilación previene
las afecciones cerebrovasculares, las infecciones de la vejiga y complicaciones
del corazón.
En el siguiente video encontrarás más beneficios de la mora.
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